Atelier Personnalisé d'AIKISHINTAISO (APAT)

Cycle de travail personnalisé "APAT"
les samedis 24 septembre , 5 novembre et 10 décembre 2011
les samedis 10 mars, 28 avril et 16 juin 2012.
Dojo Berthelot Avignon
inscription: Elysabeth Meunier

STAGE AIKISHINTAISO-VOIX

Stage à Caromb
Salle de danse Place du Château
dirigé par Pascale Berticat et Elysabeth Meunier.
10h-12h /14h30 -18h
repas pris en commun
s'inscrire au 04 90 62 31 51

prochaines journées

Lieux et horaires des cours saison 09/11

A AVIGNON :

Jeudi de 18h30 à 20h00, Elysabeth meunier

DOJO - SALLE BERTHELOT

Rue Berthelot
84000 Avignon
parking facile Bus n°3, arrêt Lopofa

Qu'est ce que c'est ?

C’est une gymnastique de l'être "corps-esprit" (Aiki, signifie mouvement d'harmonisation, Taiso gymnastique). L'Aikitaiso porte sur le rapport entre énergie interne et énergie externe ; il permet une prise de conscience du schéma corporel, de son rapport à l’espace et de nos schémas réactionnels (émotionnels et mentaux).

Cette pratique comporte des : Mouvements d'assouplissement, Postures, Marches lentes, Méditation.

L’aikitaiso est une discipline de développement personnel fondée sur la prise de conscience. Cette pratique est accessible à tout adulte quelle que soit sa condition physique de départ.

L'aikitaiso permet de dénouer les tensions musculaires et de développer son énergie : "Connais-toi toi-même" est le maître-mot de la démarche du pratiquant.